「靜下來,才能聽見心裡真正的聲音。」
這句話說起來簡單,但對於時常處於緊繃焦慮狀的我而言,真的相當困難。
在經過各種人生風風雨雨的關卡後,不知從何開始,幾乎沒辦法做到真正的靜下心來,
每天一閉上眼睛,腦袋就會被各種嘈雜的思緒佔據,
甚至讓我出現了睡眠障礙的症狀,不得已,只好求助身心科門診,開始用藥治療......
直到我踏進陳寬泰老師的【曼陀羅禪卡導師班】在三天之內,終於體驗到讓腦袋真正的放空。
第一天上課時,老師引導我們詢問卡牌,目前自身最需要清理的脈輪是哪一個?
真的很神奇,我抽出了一張對應心輪的【沮喪】卡,恰好對應到我最近的情緒。
其實要來上課的前幾天,我正好處於情緒低谷,感覺非常沮喪,甚至還要猶豫到底要不要來上課~
還好,有硬逼自己出席上課,3天課程讓我收穫滿滿😂
🌿一片空白,也是一種剛剛好的狀態。
每次上課,老師會帶我們做【靜心冥想】,先抽出對應自己目前最需要療癒的脈輪卡,針對這個脈輪作重點淨化。
搭配冥想音樂,與老師的聲音引導,進入冥想狀態,一步步觀想來自宇宙的大智慧-療癒的光,進入我們體內進行清理、淨化。
教室內的磁場很舒服,再加上老師說話的聲音帶來的安定感,讓我順利地放空腦袋,進入冥想狀態。
🌏進入禪卡的玄妙世界,讓我學習傾聽與觀察
曼陀羅禪卡共有77張,是由陳寬泰老師參與共同設計的療癒占卜牌卡。
旨在對應人體的7大脈輪,找出對應自身狀況,需要療癒與淨化的部分。
藉由一次次的【抽牌▶️讀牌▶️解析▶️清理▶️淨化】不斷重複這樣的過程。
直到把內在的垃圾負能量通通清理乾淨,是能溫和治癒自己或他人的一種方式。
😊完全零基礎,也可以放心入門學習
我本身並沒有塔羅、占卜等相關的學習經驗,有如一張白紙狀態來開始這門課。
對如何解牌這件事,目前還是一知半解。
老師一開始並沒有急著進入講解特殊技巧或解釋卡牌意思,反而是從讓我們從學習【覺察】開始。
一步步教我們找出如何判斷對應問題的【解讀牌陣與讀卡方向】。
同時也要從抽牌者的一舉一動,仔細觀察每一個細微舉動,都像是一種沒有說出口的小線索。
為他人解牌時,也可以練習讓自己靜下來,觀察對方各種微妙的情緒變化。
🌞幫助脈輪強效淨化的【自動書寫】階段
在抽取完對應自己能量較沉重的脈輪卡後,老師會搭配冥想音樂與說話引導的方式,
讓我們在白紙上,自由亂畫,把所有的負能量毫無保留的抒發出來,再教我們把這股負能量消滅,從此拋之腦後。
每次完成【自動書寫】,都會讓我如釋重負,感覺肩上的重擔減輕許多,學會後,每天都能在家幫助自己淨化的儀式。
每張曼陀羅禪卡的圖像都來自一種「無言的智慧」。
需要去感覺並分析每張牌卡互相牽動的前因後果,這種練習對我來說不簡單。
我印象最深的是與同學互為解讀者的練習,與陌生人面對面,
在對抽牌者一無所知的背景下,要去解析對方的心理,並針對問題提出合適的建議,真的不簡單。
算著算著,漸漸感覺這套曼陀羅禪卡的解析模式,不是明確告訴提問者應該怎麼做,
反而更像是指引對方內觀,找出應該前進的方向,並藉由一步步療癒的過程,去看見更清晰的答案。
學得越多,讓我對這門學問更感興趣,可以鑽研的地方實在是太多了!
🌸 期許我在完成療癒自己的階段以後,也能幫助療癒他人。
三天課程下來,身體有點累,但心情卻比平常輕盈許多。
也更加激勵我,在療癒這條路上,多多精進自己。
希望有朝一日也能像老師一樣厲害,把我學到的分享給更多人❤️
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